나혼산 이장우 요가, 싱잉볼 명상 요가 도전

나혼산 이장우 요가, 싱잉볼 명상 요가 도전 

MBC 나 혼자 산다 563회 

MBC Single Life

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2024년 9월 20일 금요일 밤 11시 10분 

나 혼자 산다 (나혼산) 방송에서는 

팜유 배우 이장우의 일상이 공개됩니다. 

 

이장우는 싱잉볼 요가를 하러 갔는데요.

 

싱잉볼(singin bowl)은 

노래하는 그릇이라는 뜻으로 

진동과 교감으로 이루어지는 

명상법이예요. 

 

이장우는 싱잉볼 명상과 

요가를 같이할 수 있는 곳으로 갔어요. 

 

나혼산에서 이장우가 보여주던 

그림들이랑 너무 달라서 

오늘 적응 못하는 중 

 

우와 이게 된다구요!!! 

하기 어렵다는 요가 자세 

 

요가 왔다가 요단강행 ㅎㅎ 

자막 굿 

 

이장우의 행복과 항복사이 

 

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※ 사진 출처: mbc 나 혼자 산다 방송 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 제품 등과 아무런 연관 없습니다. 

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