엄지의제왕 숙면 스위치! 밤새 깨지 않는 숙면의 비밀, 흉추 2번 자극 방법

MBN 엄지의 제왕 548회  숙면 스위치 흉추 2번을 자극하는 방법 

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2024년 7월 9일 매주 화요일 저녁 8시 10분 엄지의 제왕 방송에서는 '갱년기! 중년 이후의 삶의 질을 좌우한다.' 편이 방영됩니다. 

 

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숙면 스위치 <흉추 2번 자극법>

수건 10장을 겹쳐서 돌돌 말아준다

 

숙면 스위치 흉추 2번 자극법

양팔을 벌리고 손바닥을 앞뒤로 움직인다

 

 

 

※ 이 글에 언급된 방송, 인물, 업체, 제품과 상업적/사업적 관련 없으며, 대가없이 작성한 개인 리뷰입니다. 

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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송