알토란 무닭볶음탕 레시피 - 영양 듬뿍가을 무 밥상 배현규 사장의 레시피MBN 탐 나는 맛 알토란 511회 맛집 레시피 기록 블로그  2024년 10월 13일 일요일 오후 5시 궁셰프 이상민, 중식 대가 이연복 셰프, 대박의 맛 핀란드인 레오란타, 트로트 가스 조정민의 알토란> 방송에서는 영양 듬뿍 가을 무 밥상 편이 방영됩니다. 영양 듬뿍가을 무 밥상 배현규 사장의 레시피가 공개되어 저장해보았어요.   알토란 무닭볶음탕 레시피 - 영양 듬뿍가을 무 밥상 배현규 사장의 레시피요리 재료와 만드는 방법 알토란 무닭볶음탕 기본 재료 : 10호 닭 한 마리, 북채(닭다리) 11호 2개, 대파 한 줌, 양파 반 개,당근 반 개, 무 반 개, 감자 1개 반,다진 마늘 1큰술, 간 생강 1/4큰술, 양념장 2큰술,굵..