당나귀귀 여에스더 무근본 키토김밥 레시피 - S대 의대 여 박사의 건강식 3종

 

당나귀귀 여에스더 무근본 키토김밥 레시피 - S대 의대 여 박사의 건강식 3종  

KBS2 <사장님 귀는 당나귀 귀> 162회

 

 

2022년 6월 26일 일요일 오후 5시

<사장님 귀는 당나귀 귀> 방송에서는 

여에스더 보스의 일상이 공개되며, 

짐꾼 오팀장과 함께 직원들의 기숙사를 찾아갑니다.

 

여에스더는 청담동 학동사거리에

30평 규모의 오피스텔을 대여 직원 기숙사로 

사용하고 있어요.

 

S대 의대 여 박사의 건강식 3종을

선보일 예정입니다. 

 

여에스더의 두 번째 음식은 

키토김밥입니다. 

 

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여에스더 키토제닉 김밥 재료와 레시피

달걀물을 만든 후, 

달군 프라이팬에 달걀 지단을 만듭니다. 

 

 

당근을 얇고 길게 썰고 

프라이팬에 적당히 구워주세요.

 

 

김 위에 오트밀과 단무지, 맛살, 닭가슴살

달걀지단 등을 넣어서 잘 말아주세요.

 

 

 

※ 사진 출처: 해당 방송

※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며,
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