전지적참견시점 이효리 명란 오징어볶음 레시피 - 명란전 오징어볶음 양념장

전참시 이효리 오징어볶음 레시피 

명란전 오징어볶음 양념장

MBC 전지적 참견 시점 209회

방송 후기 노트

 

 

2022년 7월 23일 토요일 밤 11시 10분

전지적 참견 시점 방송에서는 

홍현희와 제이쓴, 황정철 전 매니저의 

제주 태교 여행 이야기가 공개됩니다. 

 

이효리는 홍현희를 위해서 명란으로

간을 한 명란 오징어볶음을 만들기로 합니다. 

 

 

# 홍쓴부부의 제주 태교여행 2탄! "홍현희♥황정철 전 매니저”
효리X상순과 함께하는 제주의 저녁 만찬♡
효리 표 ‘오징어볶음’부터 집에서 바리바리 챙겨온 반찬까지♪
그런데... 깻잎전쟁 발발?! 현희의 깻잎을 잡아주는 상순!
과연 효리의 반응은 어땠을지!?

식사를 마치고... 차 한 잔과 함께 나누는 깊은 대화의 시간!
출산을 앞두고 이런저런 생각이 많아진 현희와,
효리의 짬(?)에서 나오는 조언TIME-!
현희X효리X상순의 몽글몽글한 마지막 이야기가 궁금하다면?!

 

 

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전지적참견시점 전참시 출연자 이름 방송 정보 요약

홍현희 제이슨 황정철 이효리 이상순 

제주도 제주 태교여행 

천재 음악요정 정재형 김은중 매니저 

 

 

오징어와 당근, 호박, 대파를 세척합니다.

 

모든 야채는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

 

오징어 양념장 제조

 

이효리는 오징어볶음 양념장에 소금 대신에

명란젓을 넣어서 양념장을 만듭니다.

 

오징어볶음 양념장을 완성한 후 

준비해 둔 야채에 버무려서 잠시 두세요.

 

달군 프라이팬에 식용유를 둘러요.

 

미리 손질해 둔 오징어를 넣고 볶다가 

 

후추를 넣어주세요.

 

양념 된 채소를 넣어 볶아요.

 

※ 사진 출처: 전지적참견시점 전참시 방송

※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며,
대가없이 작성한 개인리뷰입니다. 

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