오늘저녁 백반 명인 이종임 호박고구마 깍두기 레시피 만드는법 - 저염김치

 

 

 

생방송 오늘저녁 백반 명인 이종임 호박고구마 김치 레시피 만드는법 알아보기

MBC <생방송 오늘저녁> 1671회 

방송 프리뷰 & 리뷰 노트

 

2021년 11월 22일 저녁 6시 10분 <오늘저녁> 방송에서는 백반 명인 이종임 코너를 통해 세상에 이런 김치가? 이색 건강 김치 한상 편이 방영 되며 통파프리카 김치와 호박고구마 김치 레시피가 공개 됩니다. 단짠의 조화를 느낄수 있는 호박고구마 김치 레시피를 알아봅니다.

 

두 번째 김치는 단짠의 조화를 느낄 수 있는 호박고구마 김치다. 깍두기처럼 호박고구마와 사과, 쪽파, 미나리 등 채소를 썰고 김치 양념으로 버무리면 완성이다. 비타민A뿐 아니라 칼륨이 풍부한 호박고구마는 나트륨 배출은 물론 섬유질이 많아 장 활동에도 도움을 준다. 김치가 짜고, 매운 밥반찬이라는 편견을 깨는 건강한 이색 김치를 만나 본다.

 

 

이 글 아래에서 <생방송 오늘 저녁> 방송에 나온 장소의 이름과 위치, 연락처 등의 상세 정보를 확인할 수 있어요. <생방송 오늘저녁> 재방송은 MBC 홈페이지에서 다시보기를 할 수 있어요. 

 

 

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[요리레시피] - 오늘저녁 이종임 통파프리카 김치 레시피 만드는법 - 백반 명인 이종임 저염 김치

오늘저녁 이종임 통파프리카 김치 레시피 만드는법 - 백반 명인 이종임 저염 김치

 

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오늘저녁 호박고구마 깍두기 재료

 

호박고구마, 사과, 쪽파, 미나리, 고춧가루, 설탕, 소금

 

오늘저녁 호박고구마김치 만드는법 / 레시피

 

 

 

 

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※ 이미지 출처: SBS <오늘저녁> 방송