슈퍼맨이돌아왔다 슈돌 한다감 아침 루틴, 그릭 요거트 & 용과 10년 건강 관리

 
슈퍼맨이돌아왔다 한다감 

아침 루틴, 그릭 요거트 & 용과 10년 건강 관리

찰떡같이 찾아온 축복

KBS2 슈퍼맨이 돌아왔다 슈돌 방송 리뷰

The return of superman 

 

2026년 6월 3일 수요일 밤 8시 30분

슈퍼맨이 돌아왔다 (슈돌)  624화 방송에서는 

47세 찰떡이 엄마

희망의 아이콘 한다감 편이 방영됩니다. 

 

한다감은 20주 임신 상태이며,

자기관리 비법들이 대방출 됩니다. 

 

한다감이 10년 동안 

아침으로 먹는 아침식사가 

공개되었어요.

 

한다감이 사용하는 그릭요거트

한다감은 아침 식사로 

그릭요거트에 용과를 넣어서 먹는다고 합니다.

 

용과는 당이 적고 

식이섬유가 풍부한 용과라고 합니다.

블루베리를 올려요.

그리고 올리브오일을 넣어요.

그리고 항산화에 좋은 아사이베리 파우더를

넣어서 섞어 먹어요.

 

아침은 삶은 청란 2알과 

용과 요구르트라고 합니다. 

 

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[ 슈퍼맨이 돌아왔다 다시보기 ]

- KBS 홈페이지

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※ 사진 출처: KBS2 슈퍼맨이 돌아왔다 방송 

※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며,

대가없이 작성한 개인리뷰입니다. 

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