알토란 동그랑땡조림 만드는법 신효섭 동그랑땡요리 레시피

 

 

 

 

 

알토란 351회 신효섭 동그랑땡조림 레시피 만드는법

 

2021년 9월 5일 일요일 오후 11:00

MBN " 알토란 " 351회 방송 리뷰 요리 레시피 보기

 

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 가을의 문을 여는 알토란표 제철 밥상! 알토란 <면역력 쑥쑥! 초가을 보양 밥상>이 공개 됩니다 한식부터 중식까지 완전 정복! 신효섭 셰프의 <간편식 활용 백서> 풍미 작렬! 매콤함은 기본! 특급 재료를 더해 아삭한 식감까지 완벽한 <동그랑땡조림>까지 영양 만점! 간편식 동그랑땡을 활용한 초간단 레시피를 알아봅니다

 

 

알토란 신효섭 요리 동그랑땡조림 재료 레시피는 이글 아래에서 확인 할수 있습니다.

 

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[요리레시피] - 알토란 신효섭 동그랑땡난자완스 레시피 만드는법 - 동그랑땡 활용 요리

알토란 신효섭 동그랑땡난자완스 레시피 만드는법 - 동그랑땡 활용 요리

 

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알토란 동그랑땡조림 재료

 

재료 : 냉동 동그랑땡 15개, 고추기름(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 대파 흰 줄기 20g, 다진 마늘(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 양파 약 ¼개(50g), 마늘종 50g, 카레 가루(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 청피망 30g, 홍피망 30g

양념 재료 : 고추장(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 설탕(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 케첩(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 물 반 컵(100mL)

 

 

알토란 동그랑땡조림 레시피/ 만드는법 / 조리과정

 

1. 볼에 고추장 1 큰 술, 설탕 1 큰 술, 케첩 2 큰 술, 물 반 컵(100mL)을 넣고 섞는다

2. 예열된 팬에 고추기름 2 큰 술, 다진 대파 흰 줄기 20g, 다진 마늘 1 큰 술, 다진 양파 약 ¼개(50g), 송송 썬 마늘종 50g을 넣고 볶는다

3. 준비한 양념을 넣고 바글바글 끓인다 

4. 양념이 끓어오르면 카레 가루 1 큰 술과 다진 청피망 30g, 홍피망 30g, 튀긴 동그랑땡 15개를 넣고 중 불에서 3분간 조린다 (* 냉동 동그랑땡은 식용유 1컵(200mL)에 튀겨서 준비)

 

 

TV 방송에 나온 연예인 맛집 지도 보기 ↓

  http://naver.me/5lZ7Flxd

‘방송 TV 연예인 맛집 인싸 지도’ by Lucy

 

 

대한민국 대표 셰프들이 선보이는 집밥 비법 그들의 자존심을 걸고 공개하는 최고의 한끼를 다루는 공감 100% 활용 100% 정보 프로그램 입니다.

 

★ 이미지 출처 : 알토란 방송 / 홈페이지

이 글은 알토란 방송을 보고 작성한 개인적인 리뷰이며 업체와 아무런 관련이 없습니다.